Entenda como a meditação viralizou em uma das maiores empresas de tecnologia do mundo!
Poliana Mascarenhas • 4 de maio de 2020
A gigante da tecnologia tem um projeto de meditação dentro de sua corporação chamada Search Inside Your Self ( Pesquise dentro de si mesmo), que leva aos seus colaboradores a prática da atenção plena, o que gera o equilíbrio mental e uma melhora considerável na produtividade da empresa. O objetivo principal desse projeto é levar Inteligência emocional pra toda equipe e liderança da coorporação.
Veja o que Tan um dos funcionários da Google diz após ter iniciado as práticas: “ A meditação hoje se mostra uma grande ferramenta de desenvolvimento das competências emocionais, também no ambiente de trabalho. As competências emocionais (ou Inteligência Emocional) pode te ajudar a entender suas emoções, pensamentos, motivações, assim como a de seus colegas, e foco que a meditação pode alavancar sua carreira.” Tan afirma que ter alta inteligência ou capacidade cognitiva não é fator decisivo, porém ter alta inteligência emocional sim. Todo mundo sabe que esse negócio de Inteligência Emocional é importante para a carreira. E toda empresa sabe que, se suas pessoas tiverem competências emocionais desenvolvidas, elas vão fazer muito dinheiro. - Chade-Meng Tan.
Nosso programa de meditação para empresas tem um de seus maiores focos desenvolver a inteligência emocional dos profissionais. Nos contacte e conheça nossos serviços de desenvolvimento mental, melhora na performance do estado interno do indivíduo , autoconhecimento, equilíbrio e aumento de mindset da empresa como um todo.
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O RH preenche as lacunas de uma organização, realizando todas as pequenas e grandes tarefas que não cabem em nenhum outro lugar. Quando a contabilidade não consegue gerenciar, o RH realiza a folha de pagamento; quando não há uma equipe jurídica no local, o RH verifica a conformidade e outras questões regulatórias.
No entanto, talvez o papel mais importante que o RH desempenha dentro de uma organização seja o de aconselhamento, ajudando funcionários e equipes individuais a resolver problemas e recuperar altas taxas de produtividade. Quer entender porque a saúde mental também é assunto de RH? Confira mais um post exclusivo do blog Medita!
Quando falamos em meditação, muitos associam um exercício de “ não pensar em nada “. A verdade é que seus benefícios vão muito além disso, e calma você não vai deixar de pensar, vai apenas transformar seus pensamentos em mais assertivos e positivos. Neste artigo, descubra porque a meditação é indicada como método preventivo de saúde mental.
A meditação é uma prática que engloba relaxamento corporal, diminuição acelerada da respiração, levando a um estado de paz, calma e tranquilidade, tanto física como mental. Sendo fundamental em todos os aspectos sociais, inclusive no trabalho. Neste artigo, veja porque a meditação nas empresas está se tornando um conceito importante.
A espiritualidade está cada vez mais ganhando espaço na vida das pessoas. E o motivo é bem plausível: estamos em busca de sentidos e porquês alguns acontecimentos ocorrem na nossa vida, indo além da esfera material.
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